Όταν ένας άντρας δεν αισθάνεται πλέον γεμάτος και έχει προβλήματα με την ισχύ, αρχίζει να σκέφτεται τη στιγμή που πρέπει να αναλάβει δράση για τη βελτίωση της λίμπιντο. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν συγκεκριμένα φάρμακα που δεν βοηθούν πάντα και μερικές φορές μπορεί να βλάψουν. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι υπάρχουν φυσικά διεγερτικά ανδρικής ισχύος που, ως επί το πλείστον, δεν έχουν σοβαρές συνέπειες για άλλα συστήματα και όργανα.
Δυστυχώς, ο τρέχων ρυθμός και ο ρυθμός της ζωής ενός άνδρα δεν του επιτρέπει να παρακολουθεί πλήρως και αποτελεσματικά την υγεία του και να ακολουθεί έναν σωστό τρόπο ζωής. Γρήγορος ρυθμός, χρόνια κόπωση, συνεχές στρες - όλα αυτά έχουν αρνητική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Σήμερα η ηλικία των ανδρών με παρόμοια προβλήματα μειώνεται. Πολλοί νέοι αρχίζουν να σκέφτονται περισσότερα για τις φυσικές θεραπείες για δραστικότητα.
Τα φυσικά διεγερτικά με ανδρική ισχύ περιλαμβάνουν εκείνα που βασίζονται αποκλειστικά σε φυσικά συστατικά. Καταρχάς είναι φρούτα, ξηροί καρποί, θαλασσινά και διάφορα μπαχαρικά.
Τα πιο χρήσιμα φρούτα και λαχανικά για ανδρική δραστικότητα περιλαμβάνουν εσπεριδοειδή, ρόδια, σύκα, καρότα και κρεμμύδια.
Τα καρότα περιέχουν πολύ βιταμίνη Α. Είναι υπεύθυνο για την αύξηση της ανδρικής ισχύος και την ενίσχυση των στύσεων.
Τα κρεμμύδια περιέχουν βιταμίνη Ε. Ακόμα και οι αρχαίοι Ρωμαίοι πίστευαν ότι εάν τρώτε κρεμμύδια με αυγά κοτόπουλου, έχει θετική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
Η βιταμίνη C, η οποία έχει θετική επίδραση στην ανδρική αντοχή, βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε σπανάκι, σταφίδες, πιπεριές, λάχανο και ροδαλά ισχία. Η πρωτεΐνη μπορεί να ληφθεί από τα ακόλουθα λαχανικά: λάχανο, σέλινο, ραπανάκια, πιπεριές, καρότα, μαρούλι, τεύτλα και μαϊντανό. Το σκόρδο βοηθά στον καθαρισμό και την αραίωση του αίματος, το οποίο βελτιώνει τη ροή του αίματος στα αγγεία και αυξάνει τη ροή του αίματος στην αρσενική λεκάνη.
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική απόδοση, να αυξήσει και να βελτιώσει την ποιότητα της λίμπιντο.
Τα πιο υγιεινά φρούτα είναι:
Τα λαχανικά, το τζίντζερ και το σέλινο έχουν καλή επίδραση στη δραστικότητα. Βοηθούν στην παραγωγή ανδροστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ποιότητα της στύσης. Αυτό το λαχανικό θεωρείται το καλύτερο για την πρόληψη της προστατίτιδας. Οι ρίζες τους είναι χρήσιμες στο τζίντζερ και το σέλινο.
Τα καρύδια είναι φυσικά διεγερτικά της ανδρικής δραστικότητας. Η κατανάλωση ορισμένης ποσότητας ξηρών καρπών καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα. Αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνες: Ε, Β, καθώς και μαγνήσιο, ψευδάργυρο, αργινίνη, η οποία παράγει νιτρικό οξείδιο.
Για να απαλλαγείτε από την ανικανότητα, πρέπει να προσθέσετε τα ακόλουθα καρύδια στο μενού σας:
Κάθε καρύδι έχει μια μοναδική σύνθεση ιχνοστοιχείων και βιταμινών, αλλά η επίδρασή τους στο ανδρικό σώμα είναι σχεδόν το ίδιο. Λόγω της σύνθεσής τους, τα φυστίκια βοηθούν στην ενίσχυση ολόκληρου του σώματος, αυξάνουν τη δύναμη και την αντοχή αυξάνοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης. Το καρύδι είναι καλό για τη δραστηριότητα του εγκεφάλου: προάγει την καλύτερη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Τρώτε ξηρούς καρπούς για μέγιστο αποτέλεσμα.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα καρύδια σας, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε ωμά. Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα της θεραπείας, διαφορετικοί τύποι ξηρών καρπών μπορούν να αναμιχθούν με μέλι ή ξινή κρέμα. Τα κουκουνάρια θεωρούνται τα πιο φαρμακευτικά αυτής της ομάδας. Το να τρώτε ωμό ή ελαφρώς ψητό καθημερινά μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας.
Το μοσχοκάρυδο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ανικανότητα. Εάν παίρνετε μια μικρή δόση μπαχαρικών κάθε μέρα, η ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί.
Τα θαλασσινά θεωρούνται τα καλύτερα αφροδισιακά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις γαρίδες, τα μύδια, τις καραβίδες και τα καλαμάρια. Τα μικρο και μακρο στοιχεία στη σύνθεση των θαλασσινών μπορούν να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητά τους και επίσης να επηρεάσουν την αποκατάσταση της λειτουργίας της παραγωγής σπέρματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα θαλασσινά είναι γνωστά για τα υψηλά επίπεδα σεληνίου και ψευδαργύρου.
Για το μαγείρεμα είναι απαραίτητο να επιλέξετε μεθόδους που διατηρούν τη σύνθεση όλων των θρεπτικών συστατικών. Για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, συνιστάται στους άνδρες να τρώνε θαλασσινά που περιέχουν ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σελήνιο και ψευδάργυρο. Όλες αυτές οι ουσίες εμπλέκονται στη βιοσύνθεση της ανδρικής ορμόνης.
Η σύνθεση του σπέρματος, η σεξουαλική ορμή και η ανδρική ισχύς επηρεάζονται όχι μόνο από τον τρόπο ζωής, αλλά και από την ποιότητα των ίδιων των προϊόντων.
Στην αρχαία Αίγυπτο, δόθηκε επίσης ιδιαίτερη προσοχή στα μπαχαρικά κατά το μαγείρεμα, ειδικά στον ανδρικό πληθυσμό. Οι ιερείς συνέστησαν τη λήψη ρίζας μαντράκι για τη βελτίωση της ανδρικής δύναμης. Έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή την απαλλαγή από την ανικανότητα, καθώς και με μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Μια μικρή ρίζα μαντράκι προστέθηκε κατά την παρασκευή φίλτρων μάγισσας και προσθέτων.
Σε ορισμένες χώρες, πικάντικα βότανα όπως δυόσμο, εστραγκόν, φλοράκι, St. John's wort και θυμάρι έχουν χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Υγιέστερα μπαχαρικά για την υγεία των ανδρών:
Όλα τα μπαχαρικά είναι απαραίτητα για τους άνδρες. Όταν προστίθεται στο φαγητό, μπορείτε να βελτιώσετε τη μνήμη, να διατηρήσετε τη νεολαία, να αυξήσετε τη δραστικότητα και να βελτιώσετε τη σεξουαλική ζωή.
Τα μπαχαρικά έχουν επίσης θετική επίδραση στην παραγωγή τεστοστερόνης: αφαιρούν τα οιστρογόνα από το ανθρώπινο σώμα. Οι γιατροί που εξέτασαν και εξέτασαν το σπέρμα διαφόρων ανδρών διαπίστωσαν ότι για την παραγωγή τεστοστερόνης, πρέπει να τρώει fenugreek, κάρδαμο, κάρυ, πιπέρι, κουρκούμη και θυμάρι.
Kumis. Το γάλα Mare βοηθά στη βελτίωση και ενίσχυση του ανθρώπινου σώματος. Χάρη στη σύνθεση του kumis, είναι δυνατή η ομαλοποίηση του μεταβολισμού και η βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το προϊόν περιέχει ορμόνες που έχουν ισχυρή επίδραση στην ανθρώπινη ανοσία.
Προκειμένου να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται να πίνετε Koumiss μετά το πρωινό. Η δοσολογία για μία δόση δεν υπερβαίνει τα διακόσια γραμμάρια. Φροντίστε να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες αποχρώσεις: δεν μπορείτε να πίνετε κουμί εάν επιδεινωθούν οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, μεμονωμένο γάλα ή δυσανεξία στη λακτόζη.
Τζίντζερ τσάι. Περιέχει πολλές βιταμίνες A, B, C, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, μέταλλα. Βοηθά στην αραίωση του αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Προχωρήστε ως εξής για να φτιάξετε τζίντζερ τσάι:
Λεμόνι ή μέλι μπορεί να προστεθεί για να βελτιώσει τη γεύση του ποτού. Δεν συνιστάται η λήψη μελιού σε ασθενείς με γαστρίτιδα, εντερίτιδα, κολίτιδα, κίρρωση του ήπατος, ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, δερματικά προβλήματα και άλλες ασθένειες.
Τα διεγερτικά ανδρικής δραστικότητας μπορεί να είναι τόσο φυσικές όσο και συνθετικές ουσίες. Τα συνθετικά προϊόντα ισχύουν για έως και 36 ώρες. Η δράση τους στοχεύει στην τόνωση της ροής του αίματος στο πέος και στην αύξηση της πίεσης στα αγγεία μέσα. Μια σημαντική κατάσταση: μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι οι παραδοσιακές θεραπείες στο σπίτι δεν είναι πάντα συμβατές με συνθετικά ναρκωτικά. Εάν το φάρμακο δεν έχει επιλεγεί σωστά, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες. Διαβάστε τις οδηγίες αμέσως πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο. Σε αντίθεση με τα συνθετικά φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται μία ώρα πριν ξεκινήσει η σεξουαλική επαφή. Προστίθενται στη διατροφή μόνο σε περίπτωση χρόνιας κόπωσης και άσθματος.
Οι άνδρες που χρησιμοποιούν μόνο φυσικά συμπληρώματα διατροφής πρέπει να θυμούνται τη λίστα τέτοιων προϊόντων: ξηροί καρποί (φιστίκια, φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια), θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, κρέας (ως πηγή πρωτεΐνης).
Δυστυχώς, οι εξωτερικοί παράγοντες που μας περιβάλλουν δεν έχουν πάντα θετική επίδραση στην υγεία. Για παράδειγμα, το περιβάλλον, η ατμοσφαιρική ρύπανση του εξωτερικού χώρου και το βρώμικο ή χλωριωμένο νερό επηρεάζουν τη σωματική υγεία και αποτελεσματικότητα. Τα σκονισμένα δωμάτια είναι επικίνδυνα λόγω των επιβλαβών αναθυμιάσεων στον αέρα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε αποστράγγιση αίματος και δυσλειτουργία των γεννητικών οργάνων. Οι αλλαγές στη διατροφή και η σωστά επιλεγμένη θεραπεία θα βοηθήσουν να φέρουν την ενέργεια που λείπει στα όργανα, απαραίτητη για την αποκατάσταση της υγείας, στο σώμα.
Τα διεγερτικά φυσικής δραστικότητας όχι μόνο λειτουργούν από το εσωτερικό, αλλά και τοπικά. Εάν ένας άντρας λάβει τέτοια διεγερτικά λίγο πριν από τη σεξουαλική επαφή, έχει αυξήσει τη ροή του αίματος στο σπήλαιο του σώματος στο πέος. Χάρη σε αυτό, παρατηρείται μια παρατεταμένη στύση, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για ευχάριστη οικειότητα. Χάρη στις φυσικές ουσίες που διεγείρουν τη στυτική λειτουργία, ο οργασμός γίνεται αισθητός πιο φωτεινός.
Η ανδρική δραστικότητα είναι η ικανότητα να αποκτήσει παιδί, να γονιμοποιήσει ένα αυγό, να αγαπήσει μια γυναίκα και να γεννήσει μια οικογένεια. Κάθε άνθρωπος θεωρεί το επίτευγμα της μακροχρόνιας επαφής και της διαρκούς στύσης. Όταν ξεκινούν προβλήματα με την ισχύ, ένας άντρας πρέπει αμέσως να λάβει μέτρα που στοχεύουν στην ανάρρωση και τη θεραπεία του. Αυτό είναι σημαντικό για τη μελλοντική υγεία και ψυχική άνεση κάθε άνδρα.
